Опубликовано App Ktchn Ltd
APK для ПК - Скачать
Скачать | Разработчик | Рейтинг | рецензия |
---|---|---|---|
Interval Timer
Скачать Apk |
dreamspark | 4.9 | 228,820 |
Interval Timer
Скачать Apk |
dreamspark | 4.9 | 228,820 |
adidas Training: HIIT Workouts Скачать Apk |
Adidas Runtastic | 4.5 | 252,792 |
Fitbod Workout & Fitness Plans Скачать Apk |
Fitbod | 4.6 | 15,822 |
Circuit Training
Скачать Apk |
Steveloper | 3 | 100 |
FitOn Workouts & Fitness Plans Скачать Apk |
FitOn | 4.7 | 95,687 |
Хорошо. Прежде всего. Если вы хотите использовать приложение на своем компьютере, сначала посетите магазин Mac или Windows AppStore и найдите либо приложение Bluestacks, либо Приложение Nox . Большинство учебных пособий в Интернете рекомендуют приложение Bluestacks, и у меня может возникнуть соблазн рекомендовать его, потому что вы с большей вероятностью сможете легко найти решения в Интернете, если у вас возникнут проблемы с использованием приложения Bluestacks на вашем компьютере. Вы можете загрузить программное обеспечение Bluestacks Pc или Mac here .
Теперь, когда вы загрузили эмулятор по вашему выбору, перейдите в папку «Загрузка» на вашем компьютере, чтобы найти приложение эмулятора или Bluestacks.
Как только вы его нашли, щелкните его, чтобы установить приложение или exe на компьютер или компьютер Mac.
Теперь нажмите «Далее», чтобы принять лицензионное соглашение.
Чтобы правильно установить приложение, следуйте инструкциям на экране.
Если вы правильно это сделаете, приложение Emulator будет успешно установлено.
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Stretching, Flexibility: Flex в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Stretching, Flexibility: Flexзначок приложения. Окно Stretching, Flexibility: Flex в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Привет. Пользователь Mac!
Шаги по использованию Stretching, Flexibility: Flex для Mac точно такие же, как для ОС Windows выше. Все, что вам нужно сделать, это установить Nox Application Emulator или Bluestack на вашем Macintosh. Вы можете получить Это здесь .
Stretching, Flexibility: Flex На iTunes
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Score | Текущая версия | Взрослый рейтинг |
---|---|---|---|---|---|
Бесплатно На iTunes | App Ktchn Ltd | 0 | 0 | 4.1.3 | 4+ |
Working on Flexibility and Mobility is often overlooked. Flexibility helps us stay active and more mobile as we age, and reduces stiffness, aches & pains. The Flex app provides pre-built. video-based, flexibility and mobility routines which can be done with as little as 5 minutes a day. Whether you want to focus on a particular area like your knees, or your back, or want to work on overall full-body mobility we have routines for you. Start with our simpler and easier routines and work your way up to more advanced ones as you progress. If you want to work on flexibility and mobility but don't know where to start, let Flex guide you and make it easy. Benefits: Improved Flexibility: Access a wide range of movements designed to increase flexibility in various muscle groups and joints. Enhanced Range of Motion: Targeted stretches help improve joint mobility, allowing for smoother and more fluid movement. Reduced Risk of Injury: Incorporate mobility exercises into your routine to help prevent muscle stiffness and reduce the likelihood of strains or sprains during physical activity. Better Posture: Practice movements that promote better alignment and posture throughout the day. Resetting poor posture. Relaxation: Utilize relaxation-focused stretches to release tension in tight muscles, promoting a sense of calm and reducing stress levels. Improve Athletic Performance: Incorporate mobility training to optimize muscle function and improve performance in sports and at the gym. Recovery Aid: Use gentle mobility exercises to help post-workout, promoting circulation and helping muscles to recover more quickly. Accessible Anywhere, Anytime: Enjoy the convenience of accessing a variety of mobility exercises right from your smartphone or tablet, making it easy to stay consistent with your stretching routine. Expert Guidance: Benefit from instructional videos and detailed descriptions provided within the app, ensuring proper technique and maximizing the effectiveness of each movement. Terms of use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/