Скачать Precision Interval Timer для ПК

Некоторые приложения, например, те, которые вы ищете, доступны для Windows! Получите это ниже:

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :

Если вы хотите установить и использовать Precision Interval Timer на вашем ПК или Mac, вам нужно будет загрузить и установить эмулятор Desktop App для своего компьютера. Мы усердно работали, чтобы помочь вам понять, как использовать app для вашего компьютера в 4 простых шагах ниже:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Хорошо. Прежде всего. Если вы хотите использовать приложение на своем компьютере, сначала посетите магазин Mac или Windows AppStore и найдите либо приложение Bluestacks, либо Приложение Nox . Большинство учебных пособий в Интернете рекомендуют приложение Bluestacks, и у меня может возникнуть соблазн рекомендовать его, потому что вы с большей вероятностью сможете легко найти решения в Интернете, если у вас возникнут проблемы с использованием приложения Bluestacks на вашем компьютере. Вы можете загрузить программное обеспечение Bluestacks Pc или Mac here .  

Шаг 2: установите эмулятор на ПК

Теперь, когда вы загрузили эмулятор по вашему выбору, перейдите в папку «Загрузка» на вашем компьютере, чтобы найти приложение эмулятора или Bluestacks.
Как только вы его нашли, щелкните его, чтобы установить приложение или exe на компьютер или компьютер Mac.
Теперь нажмите «Далее», чтобы принять лицензионное соглашение.
Чтобы правильно установить приложение, следуйте инструкциям на экране.
Если вы правильно это сделаете, приложение Emulator будет успешно установлено.

Шаг 3: Precision Interval Timer для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Precision Interval Timer в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Precision Interval Timerзначок приложения. Окно Precision Interval Timer в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.

Шаг 4: Precision Interval Timer для Mac OS

Привет. Пользователь Mac!
Шаги по использованию Precision Interval Timer для Mac точно такие же, как для ОС Windows выше. Все, что вам нужно сделать, это установить Nox Application Emulator или Bluestack на вашем Macintosh. Вы можете получить Это здесь .

Спасибо за чтение этого урока. Хорошего дня!

With this interval timer you can pre-program your entire workout without having to stop and reset the intervals for your next exercise. Pre-program your warm-up, your intervals, your conditioning, and cool-down. Start the clock and let the timer guide you based on your inputs. The example below will illustrate what you can program in a full workout. Warm-up - 5 mins work, 0 mins rest, repeat 1 (in green bar repeat only 1, default setting) Add a section: (This will add a green bar, then program the intervals below in yellow) Skip rope intervals - 30 secs work, 30 secs rest, repeat 10 Rest between exercises - 0 mins work, 2 mins rest, repeat 1 Mountain Climber Intervals - 20 secs work, 10 secs rest, repeat 8 Rest between exercises - 0 mins work, 2 mins Let's say you wanted to repeat this entire cycle 3 times, you would then input 3 in the green bar above. You will cycle through this stack of intervals 3 times before moving on to your next activity. Add a section: Shadowboxing - 3 mins work, 1 min rest, repeat 4 Rest between to put on hand wraps - 0 mins work, 6 mins rest, repeat 1 Heavy bag - 3 mins work, 1 min rest, repeat 6 Rest before next activity - 0 mins work, 3 mins rest, repeat 1 Tabata Punchouts - 20 secs work, 10 secs rest, repeat 8 Let's say for example that you wanted to repeat the above section twice, you could in put 2 in the green bar and you will go through the whole process twice. This would be advantageous if you wanted to do perform a circuit and move from one type of exercise to the next. You could cycle through as many times as you want. Add a Section: Cool down - work 5 mins, rest 0, repeat 1 At the very bottom is the option to repeat the entire cycle. If you wanted to set-up an entire workout that you cycle through twice you could input 2 at the very bottom.