Herunterladen Navy SEAL Fitness für Pc

SN	Anwendung	Herunterladen	Entwickler
1.	The Best of Fitness	Herunterladen ↲	Biomechanically Fit
2.	Fitness Foundation	Herunterladen ↲	Peter Kranicz
3.	myWorkout - Fitness Training	Herunterladen ↲	Batmaci
4.	True Fitness	Herunterladen ↲	vadim.pylsky
5.	Fitness Programs	Herunterladen ↲	LART SOFT

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

OK. Das wichtigste zuerst. Wenn Sie die Anwendung auf Ihrem Computer verwenden möchten, besuchen Sie zuerst den Mac Store oder den Windows AppStore und suchen Sie nach der Bluestacks App oder der Nox App . Die meisten Tutorials im Web empfehlen die Bluestacks-App, und ich könnte versucht sein, sie auch zu empfehlen, da Sie wahrscheinlich leichter Online-Lösungen finden, wenn Sie Probleme mit der Bluestacks-Anwendung auf Ihrem Computer haben. Sie können die Bluestacks PC- oder Mac-Software herunterladen Hier .  

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC

Nachdem Sie den Emulator Ihrer Wahl heruntergeladen haben, gehen Sie zum Ordner Downloads auf Ihrem Computer, um den Emulator oder die Bluestacks-Anwendung zu finden.
Sobald Sie es gefunden haben, klicken Sie darauf, um die Anwendung oder EXE auf Ihrem PC oder Mac-Computer zu installieren.
Klicken Sie jetzt auf Weiter, um die Lizenzvereinbarung zu akzeptieren.
Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm, um die Anwendung ordnungsgemäß zu installieren.
Wenn Sie die obigen Schritte richtig ausführen, wird die Emulator-App erfolgreich installiert.

Stufe 3: Navy SEAL Fitness für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Navy SEAL Fitness in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Navy SEAL FitnessAnwendungs symbol. Ein Fenster von Navy SEAL Fitness im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.

Stufe 4: Navy SEAL Fitness fur Mac OS

Hallo. Mac-Benutzer!
Die zu verwendenden Schritte Navy SEAL Fitness für Mac ist genau wie für Windows OS oben. Alles, was Sie tun müssen, ist die Installation Nox Application Emulator oder Bluestack auf Ihrem Macintosh. Du kannst bekommen Hier .

Navy SEALs require an extraordinarily high level muscular strength, flexibility and cardiovascular fitness to carry out assigned missions. With over 220 exercises, 90+ movies and 20 calculators and hundreds of pages of reference material, Navy SEAL Fitness helps you to train like a Navy SEAL. To train for these physically demanding tasks, the Navy created The Navy SEAL Physical Fitness Guide. The authors of this comprehensive guide, physicians and physiologists, were chosen because of their special qualifications in the area of physical fitness and their knowledge of the SEAL community. Their expertise ensured the guide was written with a goal of expanding the individual Navy SEAL's knowledge of attaining and retaining a high level of fitness. Because SEALs train for mission related performance, the objective for every workout is elite fitness, validated by the ability to perform every task at the level necessary to accomplish any mission – no matter what. What does that mean? It means that training must be comprised of broad and inclusive, constantly varied functional movements that are performed at high intensity in order to prepare for the unknown. The Navy SEALS are an elite branch of the U.S. Special Forces whose reputation for outstanding physical fitness is unparalleled. Now everybody that wants to improve his or her health, strength and endurance can take advantage of this information. Topics Include: * Overview of physical fitness * Exercise physiology * Muscle structure and Function * Principles of physical training * Specificity of training * Determining your training heart rate * Energy systems used by exercising muscle * Lactic acid and ATP-CP system for anaerobic work * Methods of physical training * Cardiorespiratory conditioning * Determination of work rate * Active recovery * How to estimate your maximal aerobic capacity * Types of aerobic activities * Basic workouts * Running for fitness * Swimming for fitness * Strength training * Flexibility training * Calisthenics * Plyometrics * Sports related injuries * Physical fitness and training recommendations * Weight lifting techniques * Anatomical terms and diagrams Bonus Nutritional Material! Navy Operational Fitness and Fueling Series (NOFFS) designed by the Navy for "best in class" fitness and nutrition performance. Special Operations Forces Nutrition Guide designed by the military to meet the physical and mental demands imposed by special operations training and missions.