Herunterladen Säkra steg für Pc
Veröffentlicht von Umeå universitet
- Kategorie: Medical
- Aktuelle Version: 2.6
- Dateigröße: 124.06 MB
- Kompatibilität: Benötigt iOS Windows 11, Windows 10/8/7/Vista
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APK für Pc - Herunterladen
| Herunterladen | Entwickler | Bewertung | Bewertungen |
|---|---|---|---|
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Säkra steg
Herunterladen Apk |
Umea University | 3 | 100 |
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Säkra steg
Herunterladen Apk |
Umea University | 3 | 100 |
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CALMEAN Control Center
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Protect and track what matters most with CALMEAN |
2.4 | 3,062 |
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헬스케치-건강검진 기반 건강지표/위험도 분석,맞춤 헬스 Herunterladen Apk |
mediage corp. | 3 | 100 |
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Traumpfade
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Outdooractive AG | 3 | 100 |
|
Bosco: Safety for Kids
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Alerteenz | 3.7 | 1,294 |
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Uala Business: Salon Managemen Herunterladen Apk |
Uala S.r.l | 3 | 100 |
| SN | Anwendung | Herunterladen | Entwickler |
|---|---|---|---|
| 1. |
Startklocka
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Herunterladen ↲ | Kvarnen Media |
| 2. |
Visma Stämpla
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Herunterladen ↲ | Visma Spcs |
| 3. |
Tågappen
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Herunterladen ↲ | Vilbosoft |
| 4. |
Skolstil
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Herunterladen ↲ | Karin Ohlis |
| 5. |
Sverige Tidningar
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Herunterladen ↲ | TomDev |
OK. Das wichtigste zuerst. Wenn Sie die Anwendung auf Ihrem Computer verwenden möchten, besuchen Sie zuerst den Mac Store oder den Windows AppStore und suchen Sie nach der Bluestacks App oder der Nox App . Die meisten Tutorials im Web empfehlen die Bluestacks-App, und ich könnte versucht sein, sie auch zu empfehlen, da Sie wahrscheinlich leichter Online-Lösungen finden, wenn Sie Probleme mit der Bluestacks-Anwendung auf Ihrem Computer haben. Sie können die Bluestacks PC- oder Mac-Software herunterladen Hier .
Nachdem Sie den Emulator Ihrer Wahl heruntergeladen haben, gehen Sie zum Ordner Downloads auf Ihrem Computer, um den Emulator oder die Bluestacks-Anwendung zu finden.
Sobald Sie es gefunden haben, klicken Sie darauf, um die Anwendung oder EXE auf Ihrem PC oder Mac-Computer zu installieren.
Klicken Sie jetzt auf Weiter, um die Lizenzvereinbarung zu akzeptieren.
Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm, um die Anwendung ordnungsgemäß zu installieren.
Wenn Sie die obigen Schritte richtig ausführen, wird die Emulator-App erfolgreich installiert.
Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Säkra steg in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Säkra stegAnwendungs symbol. Ein Fenster von Säkra steg im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.
Hallo. Mac-Benutzer!
Die zu verwendenden Schritte Säkra steg für Mac ist genau wie für Windows OS oben. Alles, was Sie tun müssen, ist die Installation Nox Application Emulator oder Bluestack auf Ihrem Macintosh. Du kannst bekommen Hier .
Säkra steg Auf iTunes
| Herunterladen | Entwickler | Bewertung | Ergebnis | Aktuelle Version | Adult Ranking |
|---|---|---|---|---|---|
| Gratis Auf iTunes | Umeå universitet | 0 | 0 | 2.6 | 12+ |
Äldre personer som ramlat eller upplever att balansen har försämrats kan med hjälp av Säkra steg på egen hand komma igång med träning för att förbättra sin balans. TRÄNINGSPROGRAMMET Säkra steg bygger på tidigare forskning om träning för att förebygga fall. Appen innehåller övningar för balans, styrka samt steg, gång och bålstabilitet. Övningarna är indelade i flera kategorier och finns i olika svårighetsgrad så att de kan kombineras till ett individuellt träningsprogram. Totalt finns ca 70 övningar att välja bland, alla visas som korta filmer. I Säkra steg finns även informationsfilmer där du får lära dig mer om balans och träning samt att förebygga fall. Tips om hur träningen kan vävas in i vardagsaktiviteter s.k. passa-på-träning samt utföras i utomhusmiljö ges också. I en träningsdagbok finns det möjlighet att planera sin träning samt ställa in påminnelser. Där kan du även registrera din träning och få statistik över den träning som genomförts. En virtuell fysioterapeut påminner och ger uppmuntrande återkoppling vid träning. RESULTAT AV FORSKNING Säkra steg är utvecklad av forskare vid Umeå universitet i samarbete med äldre personer över 70 år. Träningsprogrammet bygger på tidigare forskning om träning för att förebygga fall. Säkra steg är utvärderad i en kontrollerad studie där 1628 äldre personer deltog och följdes upp under ett år. Resultaten visar att andelen personer som föll under året var lägre bland deltagare som fått tillgång till träning med Säkra steg jämfört med kontrollgruppen som bara fått informationsfilmer. Deltagare i träningsgruppen uppgav också i högre grad att de upplevde en förbättrad balans och benstyrka efter deltagande i studien. FORSKNINGSPROJEKTET SÄKRA STEG För detaljerad information om forskningsprojektet Säkra steg se https://www.sakrasteg.se
